" Pain spécial " du régime Dukan.
Ingrédients :
Fromage blanc 0%
1 oeuf
Son d'avoine
Son de blé
Citron
Recette :
Cassez votre oeuf, ajoutez une cuillère à soupe de fromage blanc 0%.
Mélangez.
Ajoutez deux cuillère à soupe de son d'avoine et une cuillère à soupe de son de blé.
Mélangez le tout. Et ajoutez quelque gouttes de citron.
Faire cuire le tout dans une poêle à feu doux.
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